Okulda başarının yolu süt ve peynirden geçer

Süt ve süt ürünleri, çocukların sağlıklı gelişimi için vazgeçilmez besin kaynağı olarak öne çıkıyor. Teksüt, sağlıklı ve başarılı bir okul dönemi için kahvaltıda süt ve peynirin eksik edilmemesini öneriyor. Vücudun protein ve kalsiyum ihtiyacını en iyi şekilde dengeleyen süt ürünleri; açık zihin, güçlü konsantrasyon ve doğru kemik gelişimi için büyük önem taşıyor.

Olağanüstü besleyici niteliği, bedenin yapısal ihtiyaçlarına yönelik katkısı ve özellikle kemik gelişimine yaptığı destekle süt, vazgeçilmez bir besin maddesi. Çeşitli araştırmalar, düzenli olarak kahvaltı yapan ve kahvaltıda süt ürünleri tüketen çocuklarda eğitim başarısının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

“Günün en önemli öğünü kahvaltı, kahvaltıdaki en sağlıklı içecek süt, sofradaki en vazgeçilmez lezzetler ise yumurta ve peynir” bilgisini paylaşan Teksüt Yönetim Kurulu Üyesi Arda Aksaray, ebeveynlere seslenerek “Kahvaltıda ve beslenme çantasında süt ve süt ürünlerine mutlaka yer verin. Süt, peynir, tereyağı, ayran, yoğurt, seçenekler geniş. Çocukların seveceği bir süt ürünü mutlaka vardır” diye konuştu.

Peynirden uzak duran çocuklar bile seviyor: Misket ya da Çubuk Peynir

Arda Aksaray peynirden uzak duran çocukların bile seveceği pek çok ürün bulunduğunu söyledi. Aksaray, “Teksüt olarak kahvaltıda çocukların keyifle tüketeceği Misket ya da Çubuk Peynir’leri öneriyoruz. Şekil ve lezzet itibarıyla çocuklar Misket ya da Çubuk Peynir’e bayılıyor. Tüketirken de eğleniyor” dedi.

Beslenme çantasına hızla bozulmayacak ürünler konmalı

Süt ve süt ürünlerinin, doğası gereği hızlı bozulabileceği uyarısında da bulunan Arda Aksaray, ”Beslenme çantasına hızla bozulmayacak küçük UHT süt paketleri eklenebilir. Protein içerikli süt, besleyici niteliğinin yanında tok tutma özelliyle de derslerde odaklanmaya yardımcı olur” bilgisini paylaştı.

Türkiye daha çok süt tüketmeli

“Elbette sadece çocuklar değil, 7’den 77’ye herkes daha çok süt ve süt ürünü tüketmeli” diyen Aksaray, “Avrupa’da ortalama 90 litre düzeyinde olan kişi başı süt tüketimi karşısında Türkiye’de kişi başı süt tüketimi 26 litre düzeyinde. Daha sağlıklı bir toplum için daha çok ve sık süt ve süt ürünleri tüketmeliyiz” dedi.