Çocuğu İlk Kez Okula Başlayacak Ebeveynler Dikkat!

ÇOCUĞUNUZA “KORKMA, AĞLAMA, KIYAMAM” GİBİ SÖZLER SÖYLEMEYİN

Bu yıl ilk kez okula adım atacak öğrencilerin ailelerini tatlı bir heyecan sardı. Ebeveynler, bu heyecanlarının yanı sıra çocukları ağlarsa ne yapmaları gerektiği, onlara okulu nasıl sevdirecekleri konusunda da çeşitli endişeler yaşıyor. Anne babaların kendi kaygılarını mümkün olduğunca en aza indirmesi ve çocuklarına “korkma, ağlama, kıyamam” gibi sözler söylememesi gerektiği vurgulanıyor.

Okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Bu yıl ilk kez okula başlayacak öğrenciler için ders zili bir hafta erken çalacak. Çocukları ilk kez anaokuluna ya da ilkokula adım atacak aileleri ise bir heyecan sardı. Ancak bu tatlı heyecanın yanında, çocuklarda oluşabilecek okul korkusu aileleri endişelendirmeye de başladı. “Çocuğum okula uyum sağlar mı, öğretmenini sever mi, ağlar mı” gibi endişeler yaşayan anne babaları uyaran Uzman Psikolog Ayben Ertem, çocukları okula başlamadan önce ilk güne hazırlamanın, anne ve babaları okuldan ayrıldıktan sonra yaşayabilecekleri kaygıyı azaltacağına işaret ediyor. Ertem, ebeveynlerin çocuklarını korkutmamak adına, kaygılarını belli etmemesi gerektiğini de söylüyor.

Çocuklara Okulu Hikayeleştirerek Anlatabilirsiniz

Çocuklara okulda yapması gereken bazı becerileri öğretmenin önemini vurgulayan Uzman Psikolog Ayben Ertem, “Okula başlamadan önce ebeveynlerin yapmaları gereken en önemli şeylerden biri onlara öz bakım becerilerinde destek olmaktır. Onları sürekli siz giydirirseniz, yemeklerini siz yedirirseniz okulda zorlanacaklardır. Montunu kendisinin giymesi, yemeğini kendisinin yemesi gibi okulda yapması gereken bazı becerileri destekleyerek öğretin. Ayrıca çocukların yeni çevrelerine adapte olabilmeleri için öncesinde okulun nasıl bir yer olduğunu, okulda neler yapılabileceğini hikayeleştirerek ya da çizimle anlatabilirsiniz. Okullar açılmadan çocuğunuzun gideceği okulu, hatta sınıfını birkaç kere ziyaret edebilir hatta mümkünse öğretmeniyle tanıştırabilirsiniz” ifadelerini kullandı.

Her Gün Yaptığınız Bir Şey Gibi Sınıftan Ayrılın

Ebeveynlerin kaygı ve korkularının çocuklara yansıyacağı konusunda aileleri uyaran Ertem, “Anne babalar kendi kaygılarını mümkün olduğunca en aza indirmeli, çocuklara belli etmemelidir. Eğer çocuğunuzu okula bırakıp eve gelmek size zor geliyorsa bunu çocuğunuz hissedecek ve daha çok korkacaktır. Siz ne kadar sakin olursanız çocuğunuz da sakin ve kendinden emin olur. Çocuğunuzu ilk gün sınıfa bırakıp, ağlamasın diye fark ettirmeden gitmeyin. Bu davranışınız onu daha çok üzecektir ve ağlama ihtimali daha fazladır. Sınıfa götürürken onu nerede bekleyeceğinizi, ne zaman geleceğinizi, başka biri alacaksa onu kimin alacağını net bir şekilde anlatın ve söylediklerinizi de mutlaka yapın. Ayrılma işini çok uzatmayın sanki her gün yaptığınız bir şey gibi normal davranın ve sınıftan ayrılın. Öğretmeniyle de çocuğunuz ağlarsa neler yapabileceğini konuşun” dedi.

Çocuğunuza Güven Verin

Çocuklara, onları motive edici sözler söylemek gerektiğinin altını çizen Ertem, “Çocuğunuz siz giderken ağlıyorsa endişelenmeyin ve ona okulu çok seveceğine, yeni arkadaşlar edineceğine dair güven verin. Çocuğunuz ağlarken, onu bırakıyorsunuz diye kendinizi kötü hissetmeyin, iyi bir ebeveyn olduğunuzu düşünüp sakinleşin. Ona “korkma, ağlama, kıyamam” gibi sözler yerine destekleyici, motive edici sözler söyleyin. Bunları yaptığınız zaman en geç bir hafta içinde çocuklar rahatlıkla okula adapte olur ve her şey yolunda gider. Ancak ne yaparsanız yapın ağlamalar kesilmiyor ve okula gitmek istemiyorsa bir uzmana başvurmanız gerekebilir” dedi.

UZMAN PSİKOLOG AYBEN ERTEM HAKKINDA

Orta Doğu Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünü bitirdikten sonra, yaklaşık 7 yıl Koç grubu bünyesinde çalıştı. Daha sonra klinik alanda çalışmak istediğine karar veren Ertem, Amerika’da Walden Üniversitesi’nden Sağlık Psikolojisi alanında mastır diplomasını aldı.

Klinik alanda çalışmanın yaşam boyu öğrenmeyi de beraberinde getirdiğine inanan Ertem, lisans ve mastırın ardından, psikolojik testler alanının yanı sıra bireysel terapi, oyun terapileri ve aile terapileri alanında eğitimler aldı. Çalışma alanlarına yönelik eğitimlerini sürdüren Ertem, 2001 yılından beri neurofeedback ve biofeedback konusunda Amerika, Avrupa ve Kanada’da birçok kongre, seminer ve çalıştaylara katılımını sürdürüyor. Yaklaşık 15 yıldır bireyler ve ailelerle çalışan Ertem, çeşitli terapi yaklaşımlarının yanında neurobiofeedback’i sıklıkla uyguluyor ve eğitimler veriyor. Biofeedback Uluslararası Birliğinden (BCIA) Board Sertifikasyonu var.