DOLAR 34,2408
EURO 37,0643
ALTIN 2950,524
BIST 8838,92
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

    Beslenme çantasından cevizi eksik etmeyin

    Beslenme çantasından cevizi eksik etmeyin
    17.10.2017
    A+
    A-

    Okulda ders başarısı ve zihinsel gelişim için doğru gıdalar büyük önem taşıyor. Vitaminler ve besleyici mineraller açısından yüksek değerlere sahip kuruyemiş ürünlerine beslenme çantasında yer verilmesi gerektiğine dikkat çeken Papağan Kuruyemiş, “Özellikle de Omega-3 zengini ceviz tüketmenin tam zamanı” tavsiyesinde bulundu.

    Şekli itibarıyla da beyni andıran Omega-3 zengini ceviz, çocuklarda beyin ve sinir sisteminin çalışmasına olumlu katkı yapıyor, zihinsel aktiviteleri destekliyor. Ayrıca içerdiği B vitamini, demir, çinko, magnezyum, protein ve liflerle bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkıda bulunuyor.

    Sağlıklı atıştırmalığın ilk durağı olmalı

    “Ceviz, sağlıklı atıştırmalık deyince akla gelmesi gereken ilk gıdalardan biridir” diyen Papağan Kuruyemiş Yönetim Kurulu Başkanı Kani Emekçi, “Okul döneminde kahvaltıda veya beslenme çantalarında cevize mutlaka yer verilmeli” tavsiyesinde bulundu. Cevizin, yüksek enerji değeriyle çocukları hem zinde tutmaya hem de içeriğindeki besinlerin doyurucu yönü nedeniyle uzun süre tok tutmaya yardımcı olduğunu aktaran Kani Emekçi, “Okul döneminde çocuklar için cevizden daha ideal bir atıştırmalık düşünemiyorum” dedi.

    Tüketmeden kısa süre önce kırın ya da paketli alın

    Ebeveynlere seslenen Kani Emekçi, “Dışarıda açık olarak satılan cevizler yerine mümkünse kabuklu olarak alıp, çantaya koyacağınız sabah kırın. Ya da doğrudan paketli – markalı ceviz alın. Paketlerdeki cevizler, havayla teması kesildiği ve iyi korundukları için tazeliğini ve nefasetini koruyor olacaktır” diye konuştu. Türkiye’nin en büyük kuruyemiş kuruluşlarından biri olan Papağan Kuruyemiş de, tamamen naturel ürünlerden oluşan Altın Meyveler serisi içinde; hava, nem, ısı ve ışığa karşı güçlendirilmiş üç katlı ambalajla korunan ceviz içi sunuyor.

    YORUMLAR

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.